El passeig Marítim de Badalona ha acollit aquest dissabte al matí l’esdeveniment “Yoga & Friends”, una activitat esportiva i de promoció de la ciutat en què prop de cent persones han gaudit d’una sessió gratuïta de ioga de 75 minuts dirigida per la badalonina Anna Garcia Ramos, coneguda com a Yoganna. L’activitat s’ha fet a l’aire lliure seguint totes les mesures sanitàries per fer front a la Covid-19. Els participants de l’activitat “Yoga & Friends” han pogut gaudir d’una classe de “vinyassa flow”, un estil de ioga, modern i molt popular, que s’endinsa en la pràctica de moviments i en el control de la respiració durant els exercicis. Durant la sessió, la professora Yoganna ha anat donant diferents pautes per a construir cada postura de menys a més exigència, de manera que tots els practicants, des dels principiants als més avançats, han pogut seguir-la i gaudir de tots els efectes que la pràctica conscient de ioga aporta a l’organisme, tant en l’àmbit físic com mental i emocional. A més de les instruccions en directe de la professora, diversos instructors de ioga del Club Metropolitan han col·laborat i donat suport durant la sessió per poder corregir les postures individualment a cadascun dels assistents. La classe ha finalitzat amb una breu sessió de relaxació de 15 minuts.
L’esdeveniment ha estat impulsat per l’Ajuntament de Badalona i Reactivació Badalona conjuntament amb Objetivo Bienestar, una revista digital de salut i benestar que forma part de Prisma Publicaciones, del Grup Planeta i ha comptat amb el suport de diversos patrocinadors i el concurs de monitors dels gimnasos Metropolitan.
